Etirements - Gym 

Parce que la grossesse s’accompagne de tensions musculaires et articulaires, les séances sont organisées en fonction des besoins et attentes de chacune.

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Le ballon permet d’assouplir en douceur, d’améliorer la coordination et l’équilibre qui est souvent perturbé au cours de la grossesse avec un centre de gravité qui change.

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Les étirements en fin de grossesse vont permettre de soulager les douleurs dans le dos, renforcer les dorsaux et le périnée, assouplir le bassin et bercer bébé.

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Séances de 45 minutes réalisables à tout moment de la grossesse et après accouchement pour la récupération.

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Tarif  : 50 €